Trimurti (83) - Stage : Ouverture de l’espace coeur

Samedi .. et Dimanche ..
Ultérieurement

L’ouverture de la cage thoracique et une solide colonne vertébrale font de notre cage thoracique un espace aérien qui apporte beaucoup de légèreté à notre structure osseuse. Bénéfique sur les poumons et allégeant les tensions dans les épaules et le haut du dos, l’action des asana et de la respiration à un effet stimulant sur le système immunitaire. En redonnant de l’ouverture, de l’amplitude et de la souplesse à votre cage thoracique les bienfaits vont au delà de l’aspect physique et physiologique, ils s’élargissent aussi dans la profondeur, à l’intérieur, au niveau plus subtil du psychisme .... L’ouverture de cet espace physique nous met en relation avec l’ espace subtil du coeur et d’être plus en contact avec Soi.

La pratique des asana (postures) va bien plus loin que de simples exercices physiques, elle travaille également avec notre énergie psychique c’est à dire les émotions. Pour établir un équilibre dans le corps subtil, celui qui conserve la mémoire de nos actions, il est indispensable de débloquer certaines choses et en renforcer d’autres.


Dans ce stage nous développerons théorie et pratiques vers :

- L’ouverture, l’amplitude et la souplesse de la cage thoracique
- La souplesse , le redressement , le renforcement du dos et de la colonne vertébrale
- L’espace subtil du coeur haut lieu de notre être
- Méditations pour que la lumière , la joie et la chaleur ensoleille pleinement nos cœurs.

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Stage flash : réservation sur un temps très court pour assurer la réalisation

Trimurti - Chantal Guignier
8 BONNES RAISONS POUR PARTICIPER  au STAGE de YOGA avec CHANTAL à TRIMURTI
* L'alliance subtile entre la capacité et la qualité de son enseignement, de sa pédagogique, de son savoir faire et de son expérience !!
* La beauté du site : 12 hectares en pleine nature, avec vue sur le massif des Maures
* Les infrastructures : 6 salles, un restaurant aux multiples terrasses, une piscine
* La fraicheur et la saveur de sa cuisine du monde, essentiellement végétarienne
* Le savoir-faire du lieu dans l’accueil de groupes, séminaires, stages, formations
* Les expériences fortes à vivre et les belles rencontres à initier
* La proximité des plages, des gares TGV et des aéroports de Toulon et Nice
* La côte d'Azur, son parfum provencial et sa météo généreuse

Conditions
Arrivée à Trimurti : Vendredi 23 Août en fin de journée (16 / 17 Heures) (présentation & Méditation)
Fin du stage : Dimanche 25 Août vers 15 / 16 heures (si vous avez un train à prendre, vous avez la possibilité de partir plus tôt)
Stage ouvert à tout pratiquant régulier de yoga (Ou ayant pratiqué régulièrement, il y a quelques années)
minimum requis pour que ce stage se réalise : 15 personnes - Maximum 25

FRAIS PEDAGOGIQUES : 150 euros

CONDITIONS DE PAIEMENT : Par chèque à l'ordre de l'Association SHANO
à envoyer à : Association SHANO / Chantal Guignier - 165 Chemin les Guinards - 38 160 Saint Pierre de Chérennes
Nous acceptons les paiements par CB via Paypal ( lien sur demande) et par virement (RIB sur demande également)
Vous pouvez rédiger 2 chèques (50%) (le 1er chèque sera encaissé un mois avant la date du stage)
L'encaissement du chèque global se fera 1 semaine avant le stage.

Bulletin d'inscriptionA télécharger - Cliquez ici

HEBERGEMENT/REPAS  : En pension complète (2 Pensions Complètes ) -
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(Notre page sur le site de Trimurti, pour régler votre hébergement, sera en ligne, lorsque le nombre minimum d'inscrits sera atteint)
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CO-VOITURAGE : Aurez-vous besoin d’un co-voiturage - Avez-vous 1 ou 2 places disponibles ? Avec leur accord, dans la mesure du possible, nous vous fournirons les coordonnées  des personnes qui habitent proche de votre secteur... 

TRIMURTI :  Trimurti Village - 642 Chemin du Val de Perrier - 83310 Cogolin - FRANCE - site internet : https://www.trimurti.fr
bureaux ouverts 7/7 j de 9h à 13h et de 14h à 18h00 - Tél : 0033 (0) 4 94 55 55 75 
ACCÈS À TRIMURTI VILLAGE (TGV - Avion - Route) info cliquez

Coordonnées GPS :
N : 43°15'26.964
E : 6°29'43.54
Latitude : 43.25749
Longitude : 6.495428